谷雨
GrainRain
时
节
谷雨，为春季最后一个节气，“雨生百谷”，意味节气后降雨增多，利于谷物生长。随着降雨增多，空气中的湿度逐渐增大，人体的湿气不易排出。人的骨关节最怕就是湿与寒，如果不注意养护，容易导致湿气入侵，痛风的发病也变得愈发频繁。
何谓痛风
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
痛风的症状
第一期无症状的高尿酸血症，这个阶段时并未出现临床上的关节炎症状，痛风石，或尿酸结石等临床症状，唯一能够判定他们患有痛风的指标就是血液中尿酸含量呈持续性或波动性的增高。
第二期急性痛风关节炎，此时期的病人会在受累关节部位出现剧痛症状，在病发的早期较常侵犯单一关节(占90%)，其中约有半数发生于一脚掌骨关节，因此病人疼痛难当，无法穿上鞋子，并且患者会发现，这些关节的正常功能有了明显的障碍。测量体温时会发现温度有升高。
第三期发作间期，痛风的发作间期乃是指病人症状消失的期间，即临床上病人未出现任何症状；发作间期长短不等，可能会持续一、二天至几周，约7%的病人很幸运，他们的痛风会自然消退，不再发作症状，但是大多数病人会在一年内复发。
第四期痛风石与慢性痛风关节炎，罹患痛风石与慢性痛风关节炎的病人较为慢性，在体内会有尿酸结晶沉积在软骨、滑液膜、及软组织中，形成痛风石，而且血中的尿酸浓度越高，患病的期间越久，则可能会沉积越多的痛风石，有时会影响血管与肾，造成严重肾功能衰竭，使肾病越严重，并造成不易排泄尿酸的恶性循环，令痛风石的沉积也就越多。
可怕的并发症
尿酸性肾石病、痛风性肾病、急性肾功能衰竭、高甘油三酯血症、心脑血管病糖尿病
痛风的饮食禁忌
痛风饮食禁忌一、痛病人要戒吃酸性饮食：比如咖啡、煎炸饮食、高脂饮食。因为人体一旦酸硷不平衡，会影响身体机能，加重痛肝、肾负担。
痛风饮食禁忌二、限制酒类饮品摄入：不可饮酒、特别是绍兴酒、啤酒。—旦血中酒精浓度高达2oomg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
痛风饮食禁忌三、痛风的饮食应戒吃高嘌呤的饮食：海产类如，鲍鱼、虾蟹、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼、贝壳饮食、叁文鱼、吞拿鱼、沙甸鱼。蔬菜类如，椰菜花、芦笋、蘑菇、*豆饮食、菠菜、浓汤、麦皮。肉类，羊、鹅、牛、鸭、鸽。
痛风饮食禁忌四、痛风患者必须要戒吃高胆固醇的饮食：主要有动物内脏、鱿鱼、肥肉、鱼、墨鱼等等。
痛风吃什么好
“包心菜又被称为包菜，卷心菜含有丰富的维生素C，而且卷心菜基本上不含嘌呤物质，是一种具有排泄体内有害物质作用的蔬菜。
”“*瓜是一种呈碱性的瓜菜食物，*瓜中含有丰富的维生素c、大量的水分以及钾盐，有着很多的作用，比如除热解暑、利水解*和生津止渴，对于治疗痛风有着很多益处，痛风患者食用*瓜可以通过利热利水的作用将体内的积累的过量的尿酸排泄出来，对痛风患者很有帮助。
”“芹菜包括水芹和旱芹，水芹性凉，有着清热利水的功效，还含有丰富的维生素和矿物质，痛风患者可以多多食用，对治疗痛风大有益处。
”痛风的日常保健1、注意调节饮食：这对痛风患者来说是非常重要的，注意少食高嘌呤食物，建议一日三餐以青菜为主，多吃碱性、利尿的食物。为减少饭后胃部不适，建议每餐只吃八分饱，餐后平躺5分钟，可防止胃下垂。
2、早起一杯温开水：早起喝一杯温水或红糖姜茶，能够有效补充夜间身体流失的水分，还能降低血粘稠、清理肠胃垃圾。
3、晚上及时入睡：熬夜使得人体成酸性环境，不利于尿酸排泄，相反会诱发痛风性关节炎，所以晚上22：30之前入睡是痛风患者每天必做的功课.
#痛风的治疗
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康企中频透药穴位经络治疗仪，调节血液流动，促进血液循环、新陈代谢，加速体内垃圾排除，及时控制痛风性关节炎发作、降低血尿酸水平、预防痛风性关节炎发作、预防其它相关性疾病是防治痛风的关键。
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