周老师的玄筋技术是家传手法，经过百年的验证，在中医技术面临动荡的时候仍能保留下来，这也足以证明了玄筋疗法临床效果多么神奇。看似简单，实则对全身的宗筋进行定点拉伸，肩部、颈部、腕部、腰部........实践证明！疼痛类疾病都可以当场缓解，内科疾病也可在疗程内得到全面改善。
重要的是，玄筋手法通过“筋柔骨自正”的原理，对于从未接触过正骨，对骨骼概念一无所知、无从下手的人，可谓是法宝级技术，没有风险性，只靠伸筋就可以解决骨骼问题！
（一）玄筋疗法
理论基础讲解，细说人体,解剖原理
带你认识经筋和骨骼，包括骨骼、肌肉、经筋的分布构造。
古老伸筋大法及拆骨动态复位法教学
（一）古老伸筋大法手法操作
1.各种因筋伤引起的身体各部位痛症等不适症状
2.拉伸十二经筋，改善人体经络，调理人体脏腑功能
3.高效被动式瑜伽，提升人体柔韧度
（二）玄舒百通拆骨动态复位法操作
玄舒百通拆骨动态复位法基本步骤
1.放松筋与肌肉
2.拆骨法，根据不同部位脊椎的特点，使环环紧扣的脊椎松开
3.动态复位，使拆开的各椎体重新排列，自动复位，多部位一气呵成
（三）玄筋疗法治疗各种疾病
各种类型颈椎病一个疗程康复率达98%，胸椎、腰椎疾病如胸椎反弓、腰椎管狭窄等一次减轻，现场见效。
1、强直性脊柱炎一次见效，一个疗程即可恢复
2、一次缓解颈椎曲度变直，三次曲度肉眼可见明显变化
3、颈肩疼痛一次缓解，一个疗程基本完全康复
4、脖子疼、难转动一次操作症状消失，三天即可康复。
5、落枕（不管是初次落枕还是经常性落枕，一次缓解，3到5次告别落枕疼痛）
6、现场缓解上臂疼痛，上肢上举，操作一分钟见效
7、治疗肩周炎，现场疼痛消失，3次完全康复
8、肩部旋转活动受限，一次改变状态，现场施展自如。
9、治疗网球肘，三天内消除疼痛
10、一次缓解冈上肌疼痛，三次恢复
11、菱形肌损伤，一次缓解，3到5次恢复。
12、肩颈综合症治好方法
13、腰痛、难弯腰（不管是顽固性还是急性腰痛，一次缓解，一个疗程恢复）
14、腰间盘突出，一次缓解，一个疗程解除腰突症状
15、腰扭伤不能动，现场减轻，验证效果
16、起身困难伴臀部疼痛（一次调理即可起身，5天内症状基本消失）
17、坐骨神经痛治好方法，3到5次即可见效
18、腕管综合症，一次缓解，一个疗程基本完全康复。
19、胯关节痛（包含下蹲困难、翻身疼等，一次缓解，一个疗程恢复）
20、膝关节疼痛，伸筋3次症状明显减轻，一个疗程摆脱旧疾！
21、韧带拉伤，一次治疗即可行走，3天内疼痛消失
22、一分钟解决急性腿抽筋
23、X型腿，O型腿，一次肉眼可见的改变，三个疗程内告别前期腿型。
24、一个疗程内告别足跟痛
25、子宫下垂，一到三个疗程基本完全恢复
26、胃下垂，3到5次症状明显改善，两个疗程症状消失
27、从根部改善女性月经不调、崩漏、闭经问题，三个疗程内明显改善
28、一到三个疗程摆脱男性疾病
29、现场解决全身疲劳、肌肉无力
30、其他疾病。
周海燕·玄筋疗法实战速进班12月22日--12月23日（21日报到）广州
1月13日--1月15日（13日报到）北京
研修费：元会员享受优惠
招生主任：万老师
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇刚吃完，该坐着、躺着还是散步？
吃完饭就坐，据说肚腩容易长肉；吃完饭就活动，又容易消化不良，甚至听说会导致“胃下垂”……
刚吃完饭到底应该怎么做？
王全健如果想要在饭后养生，要记得餐后半小时才是*金保养时间。01早饭后半小时吃水果+漱口+按摩
吃点富含维生素的水果，如猕猴桃、樱桃等。
然后漱口，做叩齿、转舌运动，以健齿洁龈，增强口腔咀嚼能力。
老人还可用手反复按摩膝关节，帮助胃经通畅。用十指代替木梳，从前往后、自下而上梳头，按摩头部的百会、后顶等穴位，有醒脑的作用，将两手手指对揉按摩，也能起到提神醒脑的作用。
02午饭后半小时喝酸奶+打盹+晒太阳
午饭不要吃太饱，不然影响心脏正常收缩和舒张。
餐后半小时可以打个盹，或者午睡半小时。
餐后两小时喝杯酸奶。这时，人体内胃液已被稀释，让酸奶中所含乳酸菌充分生长，利于身体健康。不过对于减肥人群，喝酸奶还需控制量。
如果太阳不是太强烈，老人可短时间晒晒后背，帮助身体合成维生素D，促进钙质吸收，预防骨质疏松。
03晚饭后半小时
散步+泡脚+按摩
晚餐后散步30分钟左右，可增强胃肠蠕动，促进血液循环，减少脂肪堆积。
泡脚能使肾经、肝经都得到养护。特别是脚底的涌泉穴，是肾经的首穴，经热水刺激后，可消除一天的疲劳，补充肾气。
饭后4种症状要警惕王全健如果饭后出现以下4种问题，可能是疾病导致的，就需要当心了。胀气吃完饭胀气的人，应少吃不易消化的食物，如豆类、结实的面食等，还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重，应考虑是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。
腹泻饭后立即腹泻，稍有受凉或吃东西不当就会发作，有时有便意但上厕所却无大便，人也没有消瘦，有可能是慢性过敏性肠炎闹的。
如果一吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒就会腹泻，有的人还会伴有腹痛，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。
出现这种情况，饮食就得清淡一些，忌食辛辣肥腻、生冷的食物，还要做好腹部保暖。
呕吐经常出现饭后呕吐，建议做胃镜检查。除了改变不良饮食习惯，还可适当吃点胃动力药或胃黏膜保护剂。
常年服用一些药物的人，如阿司匹林、消炎痛、地高辛、红霉素等，也可能出现胃肠反应，发生呕吐。
打嗝有的人经常打嗝，不光吃饱后打，有时饭前也打。打嗝的病因有很多，多由消化不良引起，慢性胃炎、反流性食管炎等病症也会导致打嗝频繁。
此外，如果突然打嗝不断，并伴有消瘦、食欲减退等症状，需要引起注意。
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