每天写一篇原创文章第三年第52天
任浩写作目标：为中医正名！开创脾肾双调治肾亏！
??很多人都有早上空腹喝一大杯温开水的习惯，美其名曰“清理肠道，补充水分”，还有的人不光自己早上空腹喝一大杯水，还强迫家人跟自己一样，必须喝一大杯温开水，
???很多人都认为喝下去的水，会通过我们的胃，十二指肠，小肠，大肠，然后可以带着肠道的垃圾，排出体外，但大家可能不知道的是，我们的十二指肠的长度为30厘米，小肠的长度可以达到6.7米，大肠的长度为1.5米，每个人的肠道长度是不同的，大约是他身高的4~5倍。也就是说，我们喝下去的水要经过大约9米的长度才能走完全程，但是大家来看看喝进去的水在我们体内的流程：
体外→口→胃脏→小肠→血液→肝脏→心脏→血液→细胞→血液→肾脏→膀胱→尿路→体外
??在这个过程中，胃部吸收的水分非常稀少，绝大部分的水都是通过小肠黏膜吸收的。大家可以看到，我们喝下去的水分根本就没有经过大肠，所以更谈不上冲洗肠道了！
??今天为什么要谈这个问题呢！因为近期在门诊总能遇见因为长期空腹喝水而导致胃下垂的患者，这些患者空腹喝水长达三年到五年时间，总是觉得饭后左下腹不适，打嗝，嗳气，做了许多检查，结果查钡餐透视后，发现已经出现胃下垂！
??既然空腹饮水根本就没有冲洗肠道的作用，大家就不要盲目跟风去空腹喝大量的水，不要让自己患上胃下垂，这个病很难治疗的！
???赠人玫瑰，手有余香。如果您觉得我分享的东西对您有帮助，请你也分享给你身边的朋友。分享中医，让生命和家庭更美好。我是任浩，你身边的中医师。我的