鉴别要点：
胃下垂多和体型痩长有关，和饭后是否松裤腰带真的没啥关系。如果说没了裤腰带，胃没了支撑、就会引起胃下垂，那就得问问了：从来没有过裤腰带的人呢？
“胃下垂”这个词听起来有点吓人，但它不能算是一种病，只是胃的位置比较低的一种解剖状态。
胃是有弹性的，这个大家都知道，空腹的时候大约在胸腔下，吃过饭之后，胃如果有食物就会运动，如果食物量适中，不会过于压迫其他器官，如果每每都是食用大量食物后，突然松开裤袋，使脏内器官的压力猛增加，久而久之，会造成各种肠胃的疾病，当然也少不了胃下垂，但是胃下垂是因为胃两端肌肉松弛造成的，然后剧烈运动更容易造成，而不是因为饭后松腰带。
而且，现有的证据还不能说明胃下垂会导致各种胃部不适。但话说回来，饭后立即运动，确实会对呼吸、肠胃蠕动有影响，让人感觉不舒服。
如果您要是本身肠胃就不太好，建议一定要控制自己的饮食，经常暴饮暴食是一定不可取的，或者吃的很撑的状态是不好的，应该少食多餐，保护好自己的身体。
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