肚脐，被中医称之为“神阙穴”，是一个神奇的“养生机关”。
它是全身穴位中唯一一个“看得见，摸得着”的穴位，与人体十二经脉相连，和五脏六腑相通。常按肚脐，有温通阳气，健脾和胃，强壮祛病，养生保健的功效。
我们所熟知的神阙穴
神阙即肚脐眼。闕，是君主所居住的宫城的门，神阙就是人体元神的门户。我们都知道，脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带，然后再生肾，易经八卦中肾属水，“天一生水”，是人体生长的开端。
婴儿生下来后，这条吸收营养的通道就关闭了，按压或艾灸神阙等于重启这条通道，从生命的源头激发自身的潜能，其作用在于激发人体的元神、元气。
古代神阙的养生之术
明·都穆的《都公谈纂》记载着这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事。一次讨贼中，官府捕到强盗多人。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁”的寿星，此人看上去却毫无老态，而“面如童子”。
金初不信，于是拟文派人到犯人原籍调查取证，结果无误。金于是亲审该盗首，“问其以致寿之故”。犯人说：少时居荆山(今属湖南)时，听一异人告之：常以草灸其脐，令人多寿。于是自己长期操行此术，“遂知至此耳。”
医学实验研究证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用。
神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。往下可以温肾，上润养五脏，《伤寒论》上说人类大多慢性疾病往往是湿气寒气邪气入侵，未能排除体外而导致阳气不足，五脏不调，所以百病易生。
神阙穴：名副其实的“吃药”大穴
当我们还没有来到这个世界之前，在妈妈肚子孕育的过程中，我们不是用嘴巴吃饭，不是用鼻子呼吸。所有的能量与营养全是因为一根小管子和妈妈连接着，得到补给，这跟小管子就是脐带。
当我们出生以后，我们开始用鼻子呼吸了，也要用嘴巴来吃奶了，就不需要脐带了。医生会在我们从妈妈肚子里挤出来以后，咔嚓一声剪断脐带，脐带脱落以后形成的瘢痕就成为肚脐。
中医看来，神阙穴是名副其实的“吃药”大户，当婴儿在妈妈肚子里的时候，就是靠脐带连接母体来供给营养的，所以没有神阙穴，生命将不复存在。正是利用同样的原理，通过神阙穴给药吸收率百分百。
肚脐吃药有什么好处?
肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，加上药物不受胃酶的干扰破坏，因此用药量少、见效快。肚脐作为人体一个独特的给药途径，用药物贴敷或施以热熨等方法，有复元回阳、开窍固气之功能。特别适合于有胃肠、肝脏疾病的患者，由于中药敷肚脐不经肝脏代谢，可减少*副反应，因此是一条理想的给药途径.
肚脐上放点它，等于调养五脏
大家可以摸摸自己的小肚子和身体的其他部位作对比，如果小肚子摸起来温度比较低，凉凉的，就表示你这里受了寒，淤堵了，上身与下身便不能进行正常的沟
通
除了平时爱上火，出现脸上和背上长痘的情况，还很容易肚子痛（不是胃痛哦，就是单纯的肚子痛）、腹泻和便秘。想要保养我们的肚脐，让上身、下身保持通畅，第一，一定要少穿露腰的衣服，避免肚脐受凉。同时，可以使用肚脐贴，温暖我们的肚脐，融化寒冰，把火引导到下半身来
南怀谨肚脐万用方、不仅通带脉还能调理肠胃、驱寒排湿、温中强肾
▲南怀瑾（-年）中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾*治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。
这个方子是南怀瑾老师的养生研究精华，南怀瑾大师的这个秘方在宝岛台湾公布出来了，传疯了，因为适用范围特别广，所以被世人称之为“万用方”。
南怀瑾“万用方”
以下内容摘自南怀瑾大师著作《我说参同契》第五十四讲，大家可以自己去查阅验证：
大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。
其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。
用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。
你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。
胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱。这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。
提示一下用法：睡觉前把几种秘方材料做好放在肚脐眼，用胶带贴住，第二天撕掉就可以了。如果有上火现象，可以把脚底的涌泉穴一起贴上！
为什么“万用方”如此神奇？
南怀瑾大师的“万用方”其实是道家原始养生之方，经佛道修养家千多年的实践证明。“万用方”的主要功效有温中强肾、平衡阴阳、行气活血、去寒湿。
该方的特殊之处在于通过肚脐吸收药物，医院中医科副主任袁勇博士表示，肚脐是中医里的一个重要穴位——神阙穴。神阙是我们身体的一大要穴，又有“命蒂”之称，小孩儿在没出生的时候就是靠着脐带从母体里吸收营养，所以向内连着人身的真气真阳，能大补阳气。
神阙穴还有任、带、冲三脉通过，联系五脏六腑，所以如果各部气血阴阳发生异常变化，可以借刺激神阙穴来调整全身，达到“阴平阳秘，精神乃治”的状态。有的人体质比较弱，新陈代谢不够快，身体就积累了一些*素，而通过调养身体，新陈代谢更快了，*素就从身体中排了出去。
不过，袁勇博士也提醒，虚寒体质者适合此方。如何自己判断呢，可根据观察一些身体反应，比如：是不是具有怕冷、容易手脚发冷，大便拉稀，吃生冷食物会拉肚子等症状，即可做一些初步判断。
大师在书中提到了这个“万用方”，大家可以按照大师书中教的方法来自制药膏来贴，如果你觉得自己制作麻烦，配比拿不准，材料不好挑，贴胶带会过敏，也可以直接购买我们遵循古方配制好的南师肚脐贴。关键是我们不用胶布贴，用的是穴位专用空白贴，药膏密封保存不容易变质，出门携带也方便。
▲此款肚脐贴用料为：蕲春艾、温中止痛的花椒、年以上原生龙眼树长出的龙眼肉。
桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上或双脚底的涌泉穴上；南怀瑾先生道出的这个秘方：可以调理肠胃，养血安神。对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒也有很好的疗效，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显。整晚保护心脑血管，帮助气血传遍全身，帮助减腹。
▲刚开始连续使用3天，贴3天就休息1天，持续1个月的时间。剩余的密封储藏，如有明显的改善，可以再持续1个月。“万病方”可以长期用，一开始治病时可以给药量大一点，以后可以小剂量长期用。
▲为了避免有人对普通胶带产生过敏反应，我们也特意挑选了纯木浆制成的不过敏肚脐空白贴，具有良好的透气性和柔软性，无*无刺激。
用过的人这样说
01：一位师傅使用后的心得
一看此方，我直觉是这方肯定好，为什么？因为人们老是生气怨人，生气怨人时身体就会产生寒*，寒*聚集在肠胃，肠胃就寒了。而我们寺院在山上比较潮湿，所以我们的身体就更寒上加寒了。
南怀瑾先生公布的这处方，全是大热之药——桂圆肉、花椒以及艾绒，肚脐总理人体诸经百脉，
可以通调周身之经气，其脐下无脂肪组织，皮肤筋膜直接相连，皮肤薄易于药物皮肤吸收。
我们寺院的老法师，六十岁，肠胃不好，我也给她贴肚脐，第一晚贴了，她说肚脐暖暖的很舒服。第二晚，我给她贴的量有些多，早晨起来，就不得了了；拉了四次稀，浑身发冷，大热天竟穿羊绒毛衣，还觉得冷，晒了很久的太阳，才缓过劲来，而且不喝水，却总上厕所。
老法师问我是怎么回事？我告诉老法师这是好事。贴肚脐的都是大热的药，您肠胃太寒，都冻成冰块了，热化冰了，所以你就拉稀了，怕冷是因为化冰，消耗了热量，所以这对您来说是大好事！
老法师心宽了，继续坚持贴，从此胃口大开，而且还减肥了。没几天肚子小了一圈，胳膊上的肥肉也少了很多。
老法师问我是怎么回事？这是因为以前您脾胃太寒了，身体里的废水等垃圾运不出去，现在肠胃变热有劲了，身体里的废水垃圾被排除体外，所以就减肥了，变苗条了。
中医上说脾主运化，确实未有虚言！万病方可以长期用。一开始治病时，可以给药量大一点，以后可以小剂量长期用。为什么要长期用呢？因为脾胃为后天之本，消化吸收好，自然营养好，人也自然能活得长一些。
我分析南怀瑾先生的万病方，除了可以调理肠胃以外，还可调理痛经、寒性肥胖等。
02：这是他们在论坛上的留言
法庆：给我老婆用了三天，她原来的便秘毛病正在转轻，经常放屁，大便多了一些。手脚发热，有点虚汗。现在观察后续效果是否持久。
混合气体：我给我母亲（70岁）试用十天左右，我母亲血压高压从-降到，低压79。恢复到标准血压，未使用其他药物。但有一点应注意，做好艾绒后放到密封的小瓶里保存，防止水分，气味尽失，效果就差了。
frying：用上过了半个小时感觉到肚子热热的很舒服，连着用了几天觉得睡眠，真的有改善，睡的比以前踏实了，还有这次来例假不痛了，效果真的不错。
坚誓：上午买了花椒，艾草，家里刚好有桂圆肉。下午到超市买一个木制的捣臼，就制作了。捣的挺累的，配方也不是很精确，后来成药膏一样，挑了一团放肚脐上，用创可贴封住。10分钟后即有感觉，头涨好转，脑变得轻松了，然后左腰平常涨的地方跳动，轻松了许多。半小时后，肚脐一带发热。继续使用。
fodizi：效果是相当的好！！！
正本清源：用过的，效果非常好好，贴上大概一二十分钟就感觉肚脐周围热热的。不过我不是自己做的，是在《艾灸本草》店里买的，懒的麻烦。感谢南师。
gongzi：给妈妈用了，真的是有些效果，老人家现在精神好多了，失眠很多年了，不可能立即见效，但真是有所改善。还有手脚感觉比以前暖一些了，确实是好方子
论坛上还有很多的使用感受，不一一列出，总结效果较好的情况：
01脾胃寒凉，寒性便秘，不能吃生冷的，这个反馈效果好的最多。
02阳虚、怕冷，手凉、脚凉、这个效果也非常好。
03心肾不交引起的失眠，心肾不交引起的高血压，好像要坚持用。
04痛经和宫寒效果不错，很多人用了能排出很多淤积的血块。
05一年四季都可以用，夏天用，排寒扶阳效果更佳。
特别需要注意的是，此方晚上睡前贴，早晨一定要取出，千万别贪心。因为肚脐需要休息，才能吸收药，老贴着，肚脐该不工作了，还会发炎。更要注意的是，医生可以用此方赚钱，为病人服务，但一定不要积财太多，要知道要去布施，将财反射给众生，财多，不会用，财就成灾了
贴不同的地方有不同的效果
贴肚脐：取一粒丸剂肚脐贴塞进肚脐即可（不用封上空白穴位贴也很牢固），暖宫暖胃，调理脾胃，调理月经。
贴脚底：取一粒丸剂肚脐贴放在空白穴位贴里，贴到脚底涌泉穴即可。这样贴可引火下行，祛湿助眠。（高血压朋友贴脚底，不要贴肚脐）
▲刚开始连续使用3天，贴3天就休息1天，持续1个月的时间。剩余的密封储藏，如有明显的改善，可以再持续1个月。“万病方”可以长期用，一开始治病时可以给药量大一点，以后可以小剂量长期用。
▲为了避免有人对普通胶带产生过敏反应，我们也特意挑选了纯木浆制成的不过敏肚脐空白贴，具有良好的透气性和柔软性，无*无刺激。
常见问题：
问：你们说购买后课程，是什么课程呢，需要收费吗
答：购买我们南师肚脐贴后，我们会发一张免费收看收听肚脐贴相关知识的课程优惠券；而且课程会根据大家的需要不断更新新的知识点。当然如果您如果没有购买的话，也可以花钱购买我们的课程学习。（如图；课程还在不断更新中）
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