做妈妈很幸福，做妈妈也真的不容易，孕期的各种不适、卸货后的身材变形，加上各种产伤问题导致一些宝妈在产后出现腹直肌分离、尿失禁、膀胱脱垂等尴尬。因此，产后修复是重要且必要的。
一般来说，产后妈妈面临的最普遍的问题就是大肚子。生完宝宝后，妈妈们的肚子不会立刻恢复原样，甚至会像怀孕五六个月一样。造成产后大肚子的原因除了怀孕期间存积的脂肪，更可能是因为腹直肌分离导致的腹部肌肉松弛下垂。
口袋辣妈营告诉你腹直肌分离可不是小事
表面上看，腹直肌分离会导致腹部的脂肪松懈，严重影响形体，但是生理上的危害远不止这些，腹直肌分离会使腹部肌肉力量弱，无法支撑和保护腹腔脏器，无法维持腰椎的活动性和稳定性，无法控制骨盆和脊柱的活动，从而导致胃下垂、肠疝、腰腿疼、骨盆前倾等一系列问题，所以腹直肌分离必须要及时干预。
口袋辣妈营线上的产后修复专家
因此产后修复是所有产后妈妈不可忽略的重要环节。据了解，在线上减脂修复领域，成立时间较长、影响力较大的产品就是口袋辣妈营。口袋辣妈营主要是通过线上训练营的形式，为产后女性提供科学个性化的产后理和体适能恢复指导、婴营养、产后理调适等不限地域的陪伴式线上服务。简单来说，就是根据产后妈妈的个性化身体情况，给出专属的运动和饮食方案，同时配备专业的健康管理师进行日常监督，确保方案能够有效执行。口袋辣妈营开营至今已经服务近30万学员，有效学员率高达95%，在产后妈妈群体中有着很好的口碑。
据悉，口袋辣妈营主打陪伴式产后修复。陪伴式服务主要体现在，学员在报名前就要接受专业的体能测试，健康管理师一对一讲解体能测试结果，并根据产后妈妈不同的身体状况，提供由专业团队制定的科学的运动和饮食方案。正式入营后，身体状况相似的15位产后妈妈会被分在同一个
