孕后，孕妈上厕所时要注意“三不要”，以免对胎儿的健康造成影响
1、尽量不要使用蹲便
现在的人们对于健康非常的讲究。很多人会认为座便器好几个人都坐在上面会觉得不卫生，所以家里很多人都会安上了，但是对于准妈妈来说就不方便了呀，因为尤其是到了怀孕中期或者是后期的时候，孕妈的肚子越来越大，这个时候非常的不方便，如果使用对面的话会直接压迫到肚子里的小宝宝，而且孕妈如果蹲着上厕所起身，也会特别的不方便，甚至还会出现短暂的大脑供血不足的情况产生眩晕的感觉，严重的还会出现摔倒的意外，对于妈妈来说实在是太危险了，所以说家里有条件的话可以给孕妇安装一个专用的坐便器，这样不仅卫生，还能够避免孕妈出现一些异常的意外。
2、不要在公共厕所方便
很多孕妈在怀孕以后，因为身体激素的变化，随着身子越来越笨重，也不愿意出门逛街了，最重要的是出门上厕所也是个麻烦事儿，虽然说在商场或者路边上有很多公共厕所，但是也都知道公共厕所里的卫生并不是处理的特别好，有一些人群过来过去，难免会留下一些病菌和细菌，如果不小心感染到姨妈，那可就麻烦了，而且很多公共厕所的防滑性也比较差，如果不小心滑倒，对于孕妈和胎宝宝来说也会造成不可挽回的后果。
3、上厕所用时尽量要短
生活当中很多人在上厕所的时候，就喜欢玩手机，看报纸，但是一不小心就可能会延长了上厕所的时间，要知道长期的蹲厕所对于我们的身体健康来说影响是比较大的，不仅会导致胃下垂，还可能会导致便秘，尤其是对于妈来说，长期的挤压到肚子里的小宝宝，可能会造成宝宝出现缺氧的情况，所以说孕妈在上厕所的时候一定不要玩手机，而忘记了上厕所的时间，而且准妈妈也一定要记住，如果在上厕所的时候，觉得宝宝的胎动有任何异常的情况，变得比较剧烈，或者是异常的安静，一定要引起重视，医院进行检查，是不是宝宝出现了什么异常的问题？
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