小时候家人和我说，可以自己挖耳道、鼻孔，但千万不能挖肚脐眼，否则肚子会漏气，肠子会腐烂……
但是如果你偷偷地抠了肚脐眼，没有关系的，最糟糕的状况就是你可能会一泻千里。。。
今天主要是和大家聊聊肚脐与健康的关系。
肚脐在我们没出生之前，用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后，肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来，肚脐是我们身体中，距离五脏六腑最近的部位。它也是我们人体重要的穴位，叫做神阙穴，神阙养生，便成了调理脏腑最快最有效的方法。
每个人都有一个肚脐，但是你留意过你的肚脐和别人有什么不一样吗？
快偷偷看看你的肚脐什么形状？
小小的肚脐可以辨疾病？可能很多人对此都会比较好奇，或者是不太相信。在中医认为，肚脐的连通五脏六腑的穴位，因此，五脏六腑出现问题，都会在肚脐处反映出来。尤其的肠胃疾病，从肚脐就可以明显的看出，下面我们来看看，不同形状的肚脐，都反映了身体的怎样状况。
看肚脐形状辨病症：
类型
可能预示的健康问题
向上形
肚脐眼向上延长，几乎呈三角形，应多留意胃、胆囊胰脏
向下形
应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病
圆形
若为正圆形，表示精力充沛，身体健康
海蛇形
可能是肝硬化等肝脏疾病的征兆，要注意
满月形
看起来结实丰盈、有弹性，一般预示卵巢功能良好
肚脐偏左
应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变
肚脐偏右
应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病
肚脐凸出
可能预示腹部有大量积水或卵巢囊肿
肚脐凹陷
肥胖或腹部发炎时，肚脐可能会向内凹陷
肚脐浅小
可能预示身体较虚弱，激素分泌紊乱，精神状况不佳
肚脐是防病治病的长寿穴位：
在中医看来，肚脐是个防病治病的“长寿穴”，称之为“神阙穴”。任脉由此经过，与督脉的命门相对应，又因任督二脉统领全身经络的气血运行，所以认为肚脐有“温通经络，调和气血”的功效。
女性要特别注意保养肚脐：
我们国家的很多女性朋友，由于天生体质较弱，或者是后天比较贪凉，喜欢食用冷饮，导致体质偏寒。体质偏寒的最明显的特征就是冬季手脚冰凉，有些寒气较重的女性，甚至一年四季手都是凉的。
而我们的肚脐也就是中医所讲的神阙穴是与五脏六腑连接，并且暴露在外的穴位。
如果女性朋友经常穿露脐装，或者是没有注意肚脐的保暖，就可能导致寒气的入侵，影响女性气血，还会导致痛经等问题。因此，女性保养肚脐是非常重要的。
1、揉按肚脐
早上起床前，晚上睡觉前，排空大小便，全身放松，仰卧在床上，露出腹部，两手掌重叠放在肚脐上，先沿逆时针的方向揉圈，再沿顺时针的方向揉圈。此法可健脑补肾，帮助消化，安神降气，利大小便，加强肝脏新陈代谢，并使气血两旺，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，能提高身体抵抗力。有延年益寿之功效。
另外，定期每周1至2次来鑫道堂做八卦熏蒸肠胃净化调理，温养热疗除湿排寒。
2、艾灸肚脐
此法可起到助元气、抗病、强身的保健作用。对于女性来说，艾灸肚脐可以有非常好的驱寒、补气的作用。
鑫道堂三维立体灸之艾香习习经络灸，全息智能自动灸床，既可以灸任脉祛湿寒，又可以灸督脉扶正助阳。
3、生姜泥灸敷脐
治疗风寒感冒可用药物敷脐法。将生姜切成姜蓉，然后将姜蓉敷到肚脐处，再用鑫道堂养生泥灸微波炉加热一分钟，敷于肚脐上，每天10分钟，可以有效祛除体内寒气，治疗脾胃虚寒，治疗腹泻，调理养生。
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