北京痤疮中医医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/index.html说玄而又玄的“气”
在日常生活中，我们经常会听到“正气”、“元气”、“阳气”、“气虚”、“气血两虚”这样的词语，这些都是中医学术语。那么什么是“气”呢？难道就是空气或者我们呼吸的氧气吗？
“何谓气？岐伯曰：上焦开发，宣五谷味，熏肤、充身、泽毛，若雾露之溉，是谓气。”（摘自《*帝内经》之《灵枢·决气》）
大致就是说：上焦把饮食的精微物质宣发布散到全身，可以温和皮肤，充实形体，润泽毛发，就像自然界的雾露灌溉草木一样，这就叫做气。这也就是说，“气”是人体内活力很强运行不息的极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气运行不息，推动和调控着人体内的新陈代谢，维系着人体的生命进程。
这些听起来似乎有点玄虚？原来中医学上的“气”并不是我们想象中的空气和氧气，至少要比这个范围大得多。
中医学上的“气”是维持人体生命活动的根本，对于人体具有十分重要的作用，因为它具有五大功能：推动作用、温煦作用、防御作用、固摄作用和气化作用。人体各组织器官的生理活动，都是靠“气”推动和激发的结果，同时组织器官进行生理活动的能量，都是靠“气”的温煦来提供的。当然“气”还有护卫人体肌肤表面，防御外邪侵入的防御功能等等。
《*帝内经》在《素问》中谈到：“正气存内、邪不可干……邪之所凑、其气必虛。”
其意思大致就是说：一个人，只要体内正气充沛，外界致病的邪气（瘟疫）就不容易侵袭他的机体而使他生病。反过来，如果一个人已经生病了，就必然是因为他的正气不足（虚弱）所引起的。这里的“正气”，其实就是指我们现代人经常说的“抵抗力”和“免疫力”，也就是说，体弱多病的人，都是因为免疫力太差，要想不生病，就要提高自身的免疫力（正气）。
那么，什么是气虚？“气虚”的症状都有哪些呢？
气虚是指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，出现的一些亚健康状态，常常表现为：少气懒言，语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，精神不振，体倦乏力，爱出汗，动则尤甚，舌淡红，舌边有齿痕，舌苔白、脉虚弱等症状。
气虚体质的人平时的抵抗力较差，容易患伤风外感、上呼吸道感染以及眩晕、内脏下垂（如胃下垂）等病，而且病后身体康复比较缓慢。
那么，如何调理呢？根据中医的治病原则“实则泻之，虚则补之”，气虚体质的人就需要“补气”，补气的基本中药方剂有“四君子汤”、“补中益气汤”、“参苓白术散”等。
年4月5日21:08作于碧云天书斋
作者简介：
杜崇斌：西安人，毕业于西北大学汉语言文学系，陕西省作家协会会员，陕西金融作协理事，诗人，西安市百名骨干艺术家之一，西北大学关学研究院特聘作家，现为陕西省文化和旅游厅“百人计划”签约作家，已出版长篇历史小说《大儒张载》、长篇儿童小说《追梦少年》等作品多部，发表各类文学作品多万字，有散文作品入选中学语文课本。
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