去年3月，小有名气的博主瑶瑶在某平台发布了这样一条视频，引来全网万人围观：
瑶瑶去年年底刚晋升为宝妈，为了让产后身材恢复得更快些，她选择了当下最流行的“减肥神器”——束腰。
只不过才戴了一周束腰，瑶瑶就出现了漏尿的症状，医院。
医生告诉她，不只是漏尿，她还出现了阴道内壁膨出及内脏下垂的症状。
而导致这一切的罪魁祸首，就是束腰。
被伤到的不仅仅是瑶瑶。
哥伦比亚某职业比基尼运动员为了追求极致完美的身材，每天穿束腰进行高强度体育训练12-15小时，胃部长时间受到束腰压迫，导致进食困难、便秘，最终因肠梗阻导致的小肠破裂，医院。
非洲加纳女明星塞尔高，因束腰过度肾脏受损，医院。
德国细腰狂热爱好者米歇尔，为了打造沙漏身材疯狂束腰，除了洗澡，其他所有时间都戴着束腰。因为胃部被束腰挤压，她无法正常进食，一日三餐得分成十几顿。3年后，肌肉萎缩、内脏变形、皮肤松弛。
这种美，以健康为代价
去年开始，某红书、某音、某手等平台上，关于“束腰塑形”、“束腰减肥”的帖子和视频铺天盖地，越来越火。国外也一样，穿着束腰拍照甚至成了一种流行。
去年年初的疫情让所有人都宅在家，也给生产、售卖束腰的商家提供了绝佳契机——
“疫情结束后，当别人都长胖好几斤，只要穿上束腰，你的腰就会更细！比所有人都细！你不心动你就是傻！”
那段时间，每晚售卖束腰的直播间里，这样洗脑、动情的嘶吼，简直不要太常见。
而在变美这件事上，女性总是容易被蛊惑，变得狂热又冲动。在夏天来临之前变成“小腰精”的强烈渴望，助力束腰卖出了越来越惊人的销量。
渴望变美没错，花钱变美更无可指责，但买单的前提，一定是不以牺牲健康为代价。
以减肥、塑形为噱头的束腰，其实是摧毁女性健康的“紧箍咒”。束腰给身体带来的伤害，主要有下面几点：
1.阻碍消化功能的正常发挥
当你穿上束腰，视觉上确实有了腰线，可肉肉还在，脂肪也没有减少，一旦脱下，体型立刻恢复原样。
长期穿戴束腰给腰腹部造成的压力，会让人吃不下东西。既然节食有害健康，那束腰造成的食量减少，又怎么可能健康？长期这么穿下去，消化功能必然出问题。
2.给内脏造成持续性损伤
束腰会给胃、肠、胆等脏器带来不同程度的外力挤压，内脏“透不过气”，严重的话甚至会造成内脏变形、内脏移位。
3.压迫肺部，肋骨变形
很多人穿上束腰之后感觉喘不上气、头晕恶心，就是因为束腰强行压缩肋骨，肺部被压迫。
穿上束腰前（左）与穿上束腰后（右）的意象画
4.血液循环不畅
腰腹部血管长期被压迫，会导致心、脑、肺、肝、肾等内脏持续供血不足，严重时甚至造成血液和神经系统阻塞、静脉血栓。
5.核心区域（腰腹部）稳定性被摧毁
人体的核心区域（腰腹部）是四肢及头部运动的枢纽，其稳定性直接影响身体远端肢体的运动，核心区域力量是日常生活、工作学习、健身运动时不可缺少的力量。
就像永远有人推着你跑，你自己不用发力，久而久之就成了肌肉退化、不能自主行动的废人。你一旦穿上束腰，一举一动都得依靠束腰的张力，核心区域力量得不到使用，肌肉逐渐萎缩，走路、站立都会变得不稳。
6.摧残盆底肌
束腰的主打人群之一，就是产妇。商家声称穿带束腰除了能减肥塑形，还能帮助盆骨恢复，可盆底肌却因此被摧残。
对于经历过分娩的女性来说，腹腔和盆底肌已经经历了折磨和伤害，如果这时候再穿上束腰，强大的外力持续压迫，会造成盆底肌松弛。
盆底肌一旦松弛，结果会很可怕——穿着束腰时没啥动静，一旦摘掉，子宫脱垂、胃下垂、阴道内壁膨出、痔疮等都会找上门来，严重的甚至彻底丧失盆底肌功能，这种伤害无疑是毁灭性的。
7.影响生育
子宫被挤压，长期供血不足，盆底肌和腹腔被摧残，造成子宫下移、脱垂甚至移位，生育能力必然受影响。
很多人并不了解束腰的危害，一时冲动就下了单。这种对细腰的追求，并不是现代社会的专利。古今中外，“细腰偏好”一直都在。
“楚王好细腰，宫中多饿死。”
楚灵王喜欢腰身纤细的人，不论男女。凡腰身粗圆者，便被视为眼中钉，肉中刺，必欲除而后快。宫女们为了得到宠爱，拼了命地节食以求细腰；士大夫们为了得到青睐、官运顺遂，也开始跟着瘦腰、节食。宫里的人一个个面*肌瘦，站都站不稳。
除了唐朝偏好圆润、丰满的身材，其他所有朝代无一例外地将“盈盈一握若无骨”的细腰轻盈女子视为美人。几千年过去了，咱们中国人的这种审美偏好几乎就没怎么变过。
“环肥燕瘦”里的赵飞燕，传说“可作掌上舞”。
本图是明代名画《名人画千秋绝艳图》里的赵飞燕
不仅国内如此，西方对于“丰乳肥臀细腰”的追崇更加狂热。
跟据野史，束腰起源欧洲宫廷。法国的约瑟芬女王偷情怀了孕，为了掩人耳目，拿布使劲缠住腹部，女王欣喜地发现这样可以让乳房看起来更挺翘、丰满、浑圆，便穿上当时流行的低胸装，性感妩媚，很快成为潮流。
古欧洲的束腰
在当时“男人说了算”的欧洲，细腰丰乳肥臀更能迎合男性的喜好，男人们甚至陷入了对束腰近乎痴迷的特殊情结，让束腰变成一种性暗示，代表着女性对自己身体的奴役，仿佛有一种声音在告诉男人们：“我正在被束缚，我的身体需要你来解救。”
为了更受欢迎，当时的欧洲女人们把腰部捆得严严实实，一个比一个腰细，也接连患上了厌食症。僵直站立的姿势、因被禁锢而慢悠悠的一举一动，让她们拥有了天鹅一般高贵的气质，就像打上了男性审美的高贵礼物，只能优雅、美丽地站在橱窗里，待价而沽。可惜这种美丽的保鲜期非常短，当时欧洲因为束腰而死的女性数不胜数。
你一定也看出来了，追根溯源，束腰就是一种变态的“古代欧洲陋习”，并不是什么好东西。
想要拥有细腰、翘臀的好身材，除了吃得健康，还得迈开腿、多运动。
围度变小一定是脂肪燃烧的结果，想依靠外力捆住、硬生生勒出曲线，违背常理和科学，还会对健康造成影响。
在看了上文里束腰的诸多危害之后，下次面对关于束腰的洗脑宣传，你还会心动吗？
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