武术搏击造福人类
饭后做什么事情对身体伤害大？相信这是很多大侠没有考虑的事情。但实际上有些饭后的坏习惯，很容易对大侠的健康起到不好的影响。
一、饭后开车
饭后由于消化的需要，血液大多集中到了胃部，大脑处于暂时缺血的状态，这时开车容易分神，发生意外。因此，饭后一小时再开车更安全。
二、饭后睡觉
饭后马上睡觉对身体不好，主要是因为这样会加重胃肠道的负担。刚吃完饭，全身的血液会往胃肠道集中，如果睡觉的话，血液会分布不均，一方面会使你消化不良，另一方面会使你睡醒后头晕不舒服。建议饭后半小时以后再睡觉，这样才利于身体健康。
三、饭后吃水果
饭后马上吃水果会影响消化功能，因为，食物需要消化一个多小时，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，不能正常消化。四、饭后洗澡饭后洗澡，胃部的血流量会减少，使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。
五、饭后唱歌
饭后唱歌会使隔膜下移，腹腔压力增加，会引发消化不良、肠胃不适的症状。
六、饭后松皮带
会导致胃下垂。
各位大侠，由于
