在孕期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。所以生完孩子以后，如果不做骨盆修复，骨盆很难恢复以前紧密的状态!
骨盆
骨盆是连结脊柱和下肢之间的盆状骨架，骨盆既将体重传递到两下肢，并作为游离下肢的活动基础，又支持保护腹盆内器官。生育完孩子的宝妈，因为在生孩子的时候耻骨联合打开，骨盆会发生一定程度的变形，造成臀部的下垂会伴随腰部疼痛、腹部疼痛，头部向后上扬、肩颈问题、含胸驼背、背痛、假胯宽、骨盆前倾等问题。
不做骨盆聚合的危害
1、身材会变形
/p>受孕的时候耻骨就会慢慢打开，会导致臀部看上去十分肥硕，影响身材曲线。
2、盆底肌松驰：
盆底肌松驰，会造成阴道松驰、下垂、子宫下垂、膀胱括约肌松驰，这也就是好多妈妈产后容易漏尿的原因。特别是四十岁以后会在大笑、咳嗽时漏尿，严重的还有尿失禁。
、妇科/p>女人在生产后骨盆腔没闭合，容易引起妇科炎症反复发作，如阴道炎、盆腔炎、盆腔积液等。
4、疼痛/p>骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，很容易引起错位，导致腰疼、腿疼。严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯。
5、内脏/p>骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫、内脏不能归位。
盆底肌
盆底肌，即盆底肌肉，是指封闭骨盆底的肌肉群，这一群肌肉群犹如一张“吊网”，尿道，膀胱，阴道，子宫直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。还参与了控制排便排尿，维持阴道的紧缩度，增加性快感等多项生理活动。
不做盆底肌恢复的危害
1、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。
2、阴道松弛、阴道痉挛、性生活不满意。
、轻、中度子宫脱垂，阴道膨出。
4、各种尿失禁。
5、反复阴道炎，尿路感染患者非急性期。
6、泌尿生殖修补术辅助治疗。
7、产褥期症状（腰背痛、腹痛、尿潴留、乳涨、耻骨联合分离等）。
8、全身运动系统肌肉功能障碍。
9、乳房松弛、乳房下垂。
10、下肢水肿、静脉和淋巴回流障碍。
腹直肌
腹直肌位于腹部正中线的两旁，具有保护腹腔器官，维持腹压的作用。生完孩子后，很多产妇都出现了腹直肌分离的情况。怀孕期间，随着肚子越来越大，腹白线被拉伸变薄，腹直肌逐渐失去弹性和力量，并从腹白线的位置开始逐渐向两侧分离。轻者分离程度在1-2指，重者甚至可能到-4指。不做腹直肌恢复的危害
1.可能会引起腹腔脏器的下垂、移位以及功能紊乱
腹直肌出现分离会使整个腹壁的“严整性”被破坏，造成整个腹壁肌群松弛，进而对腹腔脏器的支撑和约束减弱，引起腹腔脏器的下垂、移位以及功能紊乱。例如：胃下垂、子宫附件下垂。严重的腹直肌分离还会引起“胃肠疝气”、“脐疝”等可怕后果。
2.可能会引起躯干腹背两侧肌群肌力失衡，引起脊柱病变
腹直肌分离造成腹壁肌群的松弛会引起腹部收缩无力，也会引起腰背肌肉相对张力升高造成脊柱过度前屈，引起慢性腰痛等脊柱问题。
.腹直肌分离未愈合，会引起美观障碍
腹直肌分离会造成腹壁松垮，出现“小腹婆”。如果一旦吃饱了，“大胃”或“饱满的肠管”就会从腹直肌间的裂隙中挤开松懈的腹壁筋膜和皮肤，出现“假孕”或富婆的“大肚子”。
4.腹直肌分离，相当于“筋膜撕裂”
本次未愈合，下次会在原有的裂隙上继续撕扯，使腹直肌分离，一胎比一胎严重。
目前50万+产后妈妈已
