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不同体质的人,吃灵芝都有什么功效 [复制链接]

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灵芝药用在我国已有多年的历史,被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。不同的体质的人群服用后会产生不同的疗效及生理反应,今天就来总结一下不同体质的人,吃灵芝都有什么功效?

1、平和体质

这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,睡眠,食欲好,大小便正常,性格随和开朗,患病少。

此种体质的人服用灵芝有强身健体的作用

2、阳虚体质

?肌肉不健壮,常感手脚发凉;

?胃部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多;

?夏天不喜欢空调,喜欢安静,吃或喝凉的食物不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多;

?性格多沉闷、内向,患病倾向易出现寒病,腹泻、阳痿等。

此种类型体质人服用灵芝有温肾补血的作用,灵芝还具有能治疗贫血气虚的功效。

3、阴虚体质

?体形多瘦长,经常感到手、脚心发热,脸上冒火,面颊潮红或偏红,受不了夏天的酷热;

?常感到眼睛干涩,口干舌燥,总想喝水,皮肤干燥,性情急躁,外向好动,舌质偏红,苔少;

?患病倾向为易咳嗽、干燥综合征、甲亢等;

此种体质人群宜服用灵芝滋阴镇咳的作用。

4、湿热体质

?面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒;

?常感到口苦、口臭或嘴里有异味,粘滞不爽,小便有发热感,尿色发*,女性常带下色*,男性阴囊总是潮湿多汗;

?患病倾向是疮疖、*疸等病。

灵芝有治疗便秘的作用,对内分泌调节有显著功效。

5、气虚体质

?经常感觉疲乏、气短、讲话的声音低弱、容易出汗、舌边有齿痕;

?患病倾向有容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等;

此种人群服用灵芝可改善抵抗力,长久坚持服用,可改变此种体质。

6、气郁体质

?体形偏瘦,常感闷闷不乐、情绪低沉,容易紧张、焦虑不安,多愁善感,感情脆弱,容易感到害怕或容易受到惊吓;

?常感到乳房及两肋部胀痛,常有胸闷的感觉,经常无缘无故地叹气,咽喉部经常有堵塞感或异物感,容易失眠,神情抑郁、忧虑脆弱;

?患病倾向有失眠、抑郁症、神经官能症、乳腺增生等

灵芝有安神,改善睡眠,平抑情绪的显著功效。

灵芝,扶正固本、平衡阴阳、保持身体的稳态健康、对抗疾病与衰老。

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