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全息诊疗之中医手诊知识大全 [复制链接]

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作者/张显臣

补中益气汤出自李东垣的《脾胃论》,功能升阳益气,调补脾胃。主治因脾胃气虚所致的表热自汗,心烦口渴,头痛恶寒,少气懒言,四肢乏力,饮食无味,脉虚弱或洪大等症。笔者运用此方,治愈了许多疑难杂症,今列举所治如下。

(一)顽固性呃逆

*某,女,53岁,住广州珠江电影制片厂。患呃逆3年多,只有睡着后呃声才止。3年多来在广州历求中、西医及针灸、理疗均难收效。年2月,医院门诊时来求治。见患者身体消痩,行动无力,上到二楼诊病就气喘吁吁,呃声连连,不能遏止。余诊其脉沉细四至,寸不应指。证为中气下陷,脾胃气虚,清阳不升,故呃声连连以求自救。投补中益气汤加味治之。

处方:柴胡15克,升麻10克,生*芪克,红参12克(切片),炒白术20克,当归15克,陈皮12克,炒内金15克(打末),焦山楂15克,大红枣10个,生姜10克(打碎)。7剂,水煎服。

患者服完7剂后,呃止过半,体力、精神、饮食亦较诊前好得多。共服上方30余剂,呃止体健。年11月,与患者相遇,见其红光满面,身体健康。

呃逆之因,多系胃气上逆所致,有寒呃、热呃、痰呃、瘀呃、气呃、虚呃6种。该患者呃逆3年有作,气血大伤,饮食乏味,久则属虚。证为脾胃虚寒,气虚下陷,故用补中益气汤治之而愈。

(二)月经过多

月经过多症,中医称为崩漏,一般分为血热、气虚、阴虚和瘀血等类型。反复崩漏日久不愈必然导致气虚血亏、阴阳两伤。不论其兼证挟热、挟瘀,抑或阴虚、气虚,只要历时较久、多方治疗难以收效者,在治疗上均应以补气升提为要,次及其他,诸如补气清热、补气强阴、补气化瘀,多能应手奏效。

李某,女,45岁,干部。两年多来,经血量多,夹杂紫黑色瘀块,10日后服止血药方渐止,屡经中西医治疗收效甚少,有时虽暂时止一个月而下个月又复如故,有时半个月或20日就来一次,每次来均需10日之久。年8月17日求治。见患者面*浮肿,四肢欠温,行动气喘,舌淡胖,边痕明显,脉虚无力,脉来五至,寸部几不应指。证属气血亏损,阴阳皆虚,只有补气方能止血。

处方:柴胡15克,升麻10克,生*芪50克,红参15克(切片),炒白术25克,炒当归15克,炙甘草15克,乌贼骨(煅末)30克,田三七10克(打碎块),鹿茸2克(炙,研粉,分2次随药冲服),大红枣10个,生姜10克(打碎)。6剂,水煎服。

患者服药时月经刚来,服药3剂,月经即净。服完6剂后,又来求治。再开给上方10剂,嘱两个星期服完。三诊时精神、体质均大有好转。共服上方30剂,月经正常,身体恢复健康。

笔者用上方治疗因气虚下陷所致的月经过多症,计27人,时间最短者6个月,最长者3年4个月,用药少则10剂,多则45剂,均告痊愈。在治疗时上方的药物分量应因人而异。

(三)眩晕

眩晕的原因是多方面的,补中益气汤所治者是气虚血亏、清阳不升所致的眩晕,诸凡老年脑动脉硬化、大脑供血不全、低血压、低血糖、贫血所致者,均有很好的疗效。

刘某,男,50岁,中学教师。3年来眩晕常在坐起、大便后站立、劳累时发作,有时需卧床休息,连翻身都使眩晕加重,有时手足麻木,出冷汗。西医检查诊为颈椎病、脑动脉硬化,治疗无效。后又请中医诊治,更医多人,服中药余剂,收效不显。于年10月24日求治。见其体质尚可,饮食亦正常,自述怕冷,夜间手足麻木,此即气虚血亏,清阳不升所致。

处方:柴胡10克,升麻7克,生*芪30克,陈皮10克,太子参20克,炒白术20克,川芎15克,当归15克,明天麻15克,生甘草10克,大枣10个,生姜5片。6剂,水煎服。

二诊时已不再眩晕,前方生*芪增加至50克,加五味子12克,嘱其再服12剂。两年后陪同友人去我处求医,自述上方服12剂后,夜间手足麻木消失,自己又服了3剂,上述症状全无,一直很好。

(四)胃下垂

该病是指胃壁肌肉无力致使胃的位置低于正常的解剖位置而言。临床上以下垂的程度而分为3度。Ⅰ度:胃小弯低过髂嵴连线下0.1~1.5厘米,胃下极低于髂嵴连线下6~7.5厘米;Ⅱ度:胃小弯低于髂嵴连线下1.6~4.5厘米,胃下极在髂嵴连线下7.6~10厘米;Ⅲ度:胃小弯低于髂嵴连线下4.6厘米以上,胃下极在髂嵴连线下10.1厘米以上。胃下垂属于中医“胃下”“胃缓”的范畴。临床症状以腹胀、腹痛、胃部下坠感为主,且食后症状明显加重。病久者有心悸气短、头晕乏力、消化不良等症状。中医认为该病的病因是脾胃气虚,中气下陷,清阳不升。因此用补中益气汤治疗是首选之方,往往投药即效。

李某,女,58岁,农民。患者腹胀、腹痛、肠鸣、便溏、下坠感,食后和劳累后加重,平卧可使症状减轻,已2年3个月。经钡剂X线检查,诊为Ⅱ度胃下垂,以往经中西医治疗收效欠佳。于年12月求治。见患者身体痩弱,面色憔悴,精神困顿。诊脉四至,寸不应指,舌淡红。开补中益气汤加味。

处方:柴胡15克,炙升麻10克,生*芪克,当归20克,炒白术30克,红参12克,炒枳壳50克,桔梗10克,生甘草15克,大枣10个,生姜5片。6剂,水煎服。

二诊时,上述症状均明显减轻,饮食、精神均大有好转。效不更方,嘱按上方再服12剂。

上方服完,症状消失,体力、饮食亦基本趋于正常。再经钡剂X线检查,胃小弯在髂嵴连线以上,胃下极在髂嵴连线下6厘米以内。

补中益气汤不仅可以治胃下垂,而且诸凡脏器下垂之症均可治之,如肾下垂、子宫脱垂、脱肛等。因为这些病的发病原因均与气虚下陷、无力举托有关。补中益气汤是益气升阳的好方子,用之得当,无不奏效。但在使用时如加上炒枳壳50克、桔梗10克,收效较原方更为理想。

(五)廿年哮喘一朝除

此节题目,是一位哮喘患者被治愈后所送锦旗上的赠言。

哮喘一症,甚为棘手,若要彻底治愈,真是谈何容易。常常是发作时就治疗,缓解后就停药,这样反反复复成了终生难愈之疾。哮喘一病,实分两端,即哮症与喘症。《医学正传》云:“哮以声响名,喘以气息言。夫喘促喉中如水鸡声者,谓之哮;气促而连属不能以息者,谓之喘。”因临床上两者常相并存在故称为哮喘。其发病与肺肾的关系至为密切,因肺为气之主,肾为气之根。由风寒、痰饮、火邪阻塞于肺,致肺气失于宣降者属实;因素体虚弱或病程日久,元气亏损,致肺气失主,肾不纳气者属虚。在临床上又分实喘、虚喘、寒喘、热喘等型。但临床上常是虚实夹杂,寒热互见者多,单独出现者少。

笔者的临证体验是,如病程日久而又以喘症突出者,在治疗时应以补益中气为主,佐以化痰或清痰或涤痰之法。因为喘者为气促不足以息之谓,之所以要张口抬肩,是频频提气以自救也。若中气充足,能使肺之斡旋开合有力、有律、有序,哪里还会有喘促气急之患?笔者每遇哮喘以喘为突出病象者,常以补中益气汤加味治之,每每投药必中,而收事半功倍之效。用补中益气汤治疗哮喘,遇热而喘者,加清热化痰之品,如北沙参、麦冬、百合等;遇寒而喘咯痰清稀者,加法半夏、干姜、辽细辛之类;若喘而痰多者加葶苈子、白芥子、牡蛎等。今举一例20年哮喘,服药50余剂而彻底治愈之案。

段某,男,25岁,四川人,深圳伟康公司工人,年5月27日求治。患者3岁时患麻疹,从此而得哮喘之症。20年来,一年四季少有宁时,每逢天气变化气喘就加重,特别是5~9月炎热季节,气急喘息明显。症见:面目黧黑,身体消瘦,两眼大而有点外突,颈微缩短,两肩上抬,前胸明显高隆,上至三楼就气不接续,说话气短无力,脉细数,舌淡胖有边痕。随身携带止喘气雾剂,每日至少要喷6~8次。大便时溏时干,饮食尚可。因病22年之久,久则必虚,中气不足,故时时提气。处补中益气汤加味。

处方:升麻10克,柴胡15克,生*芪80克,焦白术25克,当归20克,陈皮15克,红参10克,北沙参30克,辽五味15克,甜百合50克,生甘草15克,大枣10个,生姜5片。

水煎,分2次服,早晚饭1个小时后温服。同时每日用淮山药粉40克,分2次,用开水冲熟成稀粥,加白蜜一匙服下。

二诊时上述各种症状均明显减轻。以后均以上方为主,加葶苈子、桑白皮二味,共服中药50余剂。症状消失,体重增加了5千克,自感精力充沛,爬山跑步不再有喘促气急的感觉。年7月20日,患者送来锦旗一面和感谢信一封。

(六)视力减退

这里所说的视力减退是指因平常不注意用眼卫生而造成的视力衰弱。如看书写字时的距离太近,或者姿势不良,或在光线不足的环境内看书写字时间太久,使眼睛过度疲劳,逐渐地令视力减退或变成假性近视。用补中益气汤加味治疗收效甚好,多数患者可恢复原有的视力。

《内经》云“目得血而能视”,就是说眼睛的功能是靠血液滋养的。人的眼睛若使用不得当亦会造成劳损,使血液的供给不足,致使视力减退而且易于疲劳。中医认为,气为血之帅,气行则血行,气盛则血亦盛。补中益气汤,功能补益中气,升发清阳,可以治疗视力减退,包括青少年的假性近视或轻度的近视。

邝某,女,15岁,广东省东莞市人,初中二年级学生。因看书写字的距离太近而变成近视,已戴上近视镜3个月。年3月求治。患者身体发育良好,令其去掉眼镜看5号小字的文章,眼睛离字15厘米左右方可看清楚。于是交待其以后看书写字应注意的事项,又给开方如下:

柴胡10克,升麻7克,菊花15克,生*芪25克,生白术15克,枸杞子15克,当归15克,太子参30克,大熟地30克,山萸肉12克,生甘草10克,大红枣5个,生姜3片。每周5剂,每剂煎2次。

4月2日其母来代述,视力明显好转,嘱按原方再服10剂。服上方共20剂,去掉了近视镜,视力恢复正常。

笔者年在合肥开设门诊,由于室内的光线不足,大约3个月的时间,视力迅速下降,怕光、干涩,10米以外视人就感面目模糊,在阳光下走路几乎不敢睁眼。去眼科作检查,诊为“视神经萎缩”,心中着实有点紧张。对于一个惯于看书写字的知识分子来说,眼睛的功能无疑是十分重要的。

开始服杞菊地*丸,每次15克,每日2次,服半个月,毫无疗效;又服石斛夜光丸,并照说明书用量加倍服一个月,亦无效。沉思多日,受“目得血而能视”的启示,用补中益气汤和杞菊地*丸两方合用,每周服5剂,共服30余剂,恢复了原来的视力,不再干涩、怕光,米以外可以看清人的面目。以后每遇视力疲劳或干涩就服几剂补中益气汤和杞菊地*丸,视力便很快恢复。今将笔者所服用之方开列于下。

柴胡15克,升麻12克,生*芪30克,人参7克,生白术25克,当归15克,菊花20克,枸杞子30克,熟地30克,云苓15克,山药20克,泽泻12克,山萸肉15克,生甘草10克。

以上用量可因人而异,进行增减。

(七)抗衰老、提高免疫

若用来抗衰老,可根据患者身体情况加上对症之药,如肥胖者可加生山楂,大便秘结者加决明子,血压高者加生山楂、葛根,血压偏低者加白芷、五味子等。

用补中益气汤加味治疗疑难杂症,可以说是举不胜举,历代医家记述甚多。清代医家陈修园对补中益气汤所写的歌诀可谓是出神入妙,可启迪后人。其歌曰:“补中参草术归陈,芪得升柴用更神,劳倦内伤功独擅,阳虚外感亦堪珍。”笔者受此歌的启发很多,临床体验,在提高人体免疫功能,增强人体健康,延缓衰老,提高大脑的工作效率等方面,确实有着独特的功效。

人体的防御功能之所以会减退,免疫功能之所以会低下,人体本身的老化是一个不可抗拒的原因,但劳伤也是一个十分重要的因素。

人的活动生息,一是体力劳动,一是脑力劳动,这两种劳动的强与弱,都要消耗人的精气神。精气神的产生于先天,充实发荣于后天,即先天之气和后天之气。先天之气始之于父母,后天之气赖脾胃运化水谷精微以充实之。人过于劳神或过于用力气,首先造成的是内伤,使机体正气受损,这样疾病便会乘虚而入了。大病—次,人体的老化亦会加进—层。若在劳倦内伤发生之前或发生之始,服补中益气汤就可使内伤不发生或始发之内伤很快得到治愈。下面叙述一下补中益气汤的作用机理。

补中益气汤以*芪为君。*芪味甘,微温,入肺脾二经。其功能补中益气,固表利水,托疮生肌。现代药理研究证实,本品能增强机体的抵抗力,具有扩张血管和降低血压的作用。笔者在处方时一般用量为20~30克,最大剂量用到~克,且未见过有什么*副作用。

参、术、草健脾益气为臣。人参味甘,微温,亦入脾肺二经,功能补气固脱,补肺益脾,生津止渴,安神宁志。药理研究证实,人参能增强大脑皮层的兴奋性,提高人体的应激能力,有明显的抗疲劳作用,并有改善心肌的营养不良,消减冠状动脉硬化等作用,是治疗高血压病、心肌营养不良、冠状动脉硬化、心绞痛的良药。

笔者在处方时常用量3~10克,若遇到肺有郁热咳吐*痰者,加适量的麦门冬即可,也可代以三四倍之量的太子参或*参代替,但均不如人参功效好。白术味甘、苦,性温,入脾胃,功能健脾和中,燥湿利水。药理研究证实,白术具有降低血糖、抗凝血等作用。甘草味甘性平,入肺脾,功能补脾和胃,祛痰止咳,解*止痛,调和诸药。当归补血和血养血,陈皮理气化痰为佐。药理研究表明,当归能调节代谢过程,增加肝脏的耗氧量,改善末梢神经和血管的功能,并有较明显的镇痛和降压作用。陈皮之用在于理气开胃,以消除参芪术草及当归之滞。升麻、柴胡为使,两药并用可升发脾胃之清阳,与陈皮合用,具有升清降滞之妙。

《医宗金鉴?杂病心法要诀》,把补中益气汤列为治疗内伤的首选方,其歌诀深入浅出,笔者诵读,深受启迪,今照录于下。

补中益气升阳清,热伤气陷大虚洪;

头痛表热自汗出,心烦口渴畏寒风;

困倦懒言无气动,动则气高喘促声;

保元甘温除大热,血归气术补脾经;

佐橘降浊散滞气,升柴从胃引阳升。

若用补中益气汤来提高人体的抵抗力,增强机体的功能,可小制其量,每周三四剂,连服三五周,自会大有补益。

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健康提醒


  你饭后喝过茶吗?饭后吃过水果吗?很多我们自以为好的生活习惯,其实也会隐藏着很大的健康隐患,究竟是什么原因呢?

饭后常做这六件事严重影响健康饭后喝茶

=错误习惯1=

饭后立即喝茶会影响食物消化和吸收。长此以往会导致缺铁性贫血、夜间手足抽筋及骨质疏松等病症。

人体骨质疏松示意图

饭后喝茶会导致这些危害:

①饭后立即喝茶会导致缺铁性贫血、夜间手足抽筋和骨质疏松等,长期下去会更严重。

②饭后立即喝茶会冲淡胃液,从而妨碍食物的消化和吸收。

③饭后立即喝茶会增加有*和致癌物质的吸收,长期积累容易引发脂肪肝、甚至肠癌等疾病发生。

正确做法:饭后一小时饮茶最佳。

饭后吃水果

=错误习惯2=

尽管吃水果对身体非常有好处,但是饭后不宜吃水果。

饭后吃水果会导致这些危害:

①饭后立即吃水果会使之前摄入的食物阻滞在胃部,而水果在胃里停留时间过长会导致腹胀、腹痛、恶心等症状。

②饭后立即吃水果还容易造成消化功能紊乱,长期下来会导致各种肠胃病。

正确做法:吃水果最好安排在两餐之间(上午9-10时,下午15-16时),或饭前1小时吃这样人体更易吸收营养。

饭后抽烟

=错误习惯3=

中国有句俗语:“饭后一支烟,赛过活神仙。”之所以饭后抽烟会感到愉悦是因为饭后人体血液循环加快,人体血液因此很容易吸收烟草中的尼古丁等,从而让大脑神经变兴奋。不过研究表明饭后1支烟比平时吸10支烟的危害还要大。

饭后抽烟会导致这些危害:

①饭后抽烟会让人体吸进的尼古丁和烟碱等有害物质比平时多。

②饭后吸烟会促使胆汁分泌过多,从而引起腹部疼痛,严重者可诱发胆汁性胃炎。

③饭后吸烟会导致体内酸碱度失衡,从而影响食物消化吸收。

正确做法:且不说饭后吸烟的危害,吸烟有害健康一直都是众所周知的事情,建议烟民们尽量少吸烟不吸烟,不会吸烟的朋友也不要因为好奇去学吸烟。

饭后睡觉

=错误习惯4=

很多人都有这样的体会,吃完饭后尤其是午饭后常会感到昏昏欲睡,这是因为饭后大量血液流向消化器官,脑部血液供应暂时性缺乏导致的。尽管如此也不要马上睡觉,因为伤身体。

饭后睡觉会导致这些危害:

①饭后睡觉胃中食物不能被充分消化吸收,长期下来会导致营养缺乏症。

②饭后睡觉睡眠质量很差,食物滞留在胃里会提高神经兴奋性。

③饭后睡觉会增加胃内压力,此刻立即躺卧会引起胃食管反流,从而出现呕吐等症状。

④饭后睡觉会导致肥胖,饭后睡觉会降低人体新陈代谢率,容易使食物中所含能量转变为脂肪。

正确做法:饭后尤其是饱食后最好静坐30分钟,待胃中食物有所消化后再睡觉。

饭后运动

=错误习惯5=

在错误的时间做正确的事情还不如不做。运动是件有益健康的好事,可一定要选对运动时间。饭后人体胃部处于充盈状态,此时不宜运动。

饭后运动会导致这些危害:

①饭后立即运动会减弱消化功能,长期下去会导致消化不良、营养缺乏和胃下垂等症。

②饭后立即运动会增加人体腹压,可能会导致肠道内容物被挤压进入阑尾,从而引起急性阑尾炎等不良后果。

③饭后立即运动使胃部饱受“动荡”,容易引起腹痛。

正确做法:饭后30分钟再进行散步、跳广场舞等轻量运动;饭后1小时再进行慢跑、减肥操等中度运动。

饭后唱歌

=错误习惯6=

很多人喜欢聚餐后去KTV唱歌,而这种饭后急于唱歌的做法对身体伤害很大。

饭后唱歌会导致这些危害:

①饭后唱歌会影响胃肠道正常蠕动,从而引发腹部不适。

②如果吃饭时饮酒,酒精会刺激喉头,还会让声带充血,此时唱歌容易造成声音嘶哑和喉咙痛等。

正确做法:饭后一小时后唱歌最佳。

来源:最爱大北京

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?手诊九宫,头部、耳部穴位大全

手神门穴:

手腕横纹处,从小指延伸下来,到手掌根部末端的凹陷处:帮助入眠,调节自律神经,改善心悸。

内关穴:

位置在手掌面关节横纹的中央,往上约三指宽的中央凹陷处:帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,治头晕目眩。

各手指指甲旁边:

手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经):抒压/解除疲劳。

合谷穴:

先以右手拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处即是,或著食指拇指并拢,虎口处出现隆起肌肉,状若山丘,往后走为山谷凹陷处,即是此穴:抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,避免「中痧」,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。

曲池穴:

在手肘关节弯曲凹陷处:抒压/解除疲劳,有疏风清热的作用,助排便,解除掉发危机,可让肌肤循环改善,避免「中痧」。

劳宫穴:

中指及无名指往下延伸交会的凹陷处,位置大约在握拳时,中指点于掌心的位置:提神醒脑、清心安神。

手指的肺穴:

无名指第一指节中点:解除掉发危机。

手指的肝穴:

无名指第二指节中点:解除掉发危机。

百会穴:

位置在头顶,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点:可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。

风池穴:

双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一凹处:消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。

承泣穴:

眼球正下方,眼框骨凹陷处:消除黑眼圈、眼部减压。

睛明穴:

眼头起点处:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑。

攒竹穴:

约眉头附近,眉稜骨向眼眶凹陷之转折处:消除黑眼圈、眼部减压。

鱼腰穴:

眉毛中点:消除黑眼圈、眼部减压。

丝竹空穴:

眉尾处:消除黑眼圈、眼部减压。

太阳穴:

眉梢与眼角之间,向后方约一指宽的地方:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑,解除掉发危机。

耳穴中的脾、胃两穴:针对肠胃不适、控制食慾。

耳穴中的神门(位于耳上方三角窝处)、心区、内分泌及皮质下等穴:针对疲倦且睡眠品质不好。耳穴中的髋点、膝点及颈椎点等处:针对腰痠背痛。

足三里穴:

膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处:修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

阴陵泉:

膝盖下方,拇指与食指由膝盖往下,扣住胫骨两侧缝隙可压到一凹陷处,小腿胫骨内侧缘,往上推到尽头的地方:修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。

三阴交穴:

脚内踝最高点上方约四指幅:改善失眠。

阳陵泉穴:

小腿外侧,膝下1寸之凹陷,腓骨小头附近:改善腿酸腿粗。

承山穴:

踮起脚尖,足跟轻提,在小腿肌肉正中出现凹窝处:改善腿酸腿粗。

湧泉穴:

位于脚底人字中心,往下约1/3处的凹陷处:改善失眠。

身体

水分穴:

肚脐上2公分处,腹部中线上:修饰曲线,恢复窈窕。

关元穴:

肚脐正下方4指宽处,腹部中线上:修饰曲线,恢复窈窕。膻中穴:位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点:情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。

肩井穴:

位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起(即锁骨肩峰端)连线中点:消除肩膀酸痛,帮助入眠。

手诊的秘密

《几乎失传的手诊,建议收藏》

手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高;

五指关节青筋暴,末梢循环定不好。

消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚;

指甲竖棱肝病变,指根凸起大便差。

大鱼际,有深纹,心律不齐易心慌;

手腕延伸小鱼际,青筋明显会腰痛。

指甲颜色常泛白,记得补血补肾脏,

右手虎口手掌面,定位肝脏快又准。

视力不好有粗纹,有了细纹筋腱差,

手心颜色红青灰,胃部定是有疾患。

拇指指根纹理乱,胃部疾病早防范,

左手虎口手掌面,脾脏就是好判断。

早晚按揉健身体,口气清新免疫强,

女性乳腺看右手,手腕横纹摸两旁。

不平滑,有疙瘩,乳腺增生早预防,

食指指甲脑血管,凸棱明显是硬化。

女性痛经和血块,中指指根青筋暴,

生殖疾病最难查,男左女右记心上。

一、●五脏之*是什么?

在中医看来,我们体内有很多*素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“*”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些*素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然*素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表*素藏在哪里,现在,我们要找出*素的藏身处,尽快把它赶出身体。

二、●如果肝脏有了*素

1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以*素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。

2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“*”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。

3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的*不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排*不畅快,自己的后院就会先着火。

●怎么排*更顺畅

1.吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排*的食物。

专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排*之外,还应该提升肝脏抵抗*素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对*素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3.按压肝脏排*要穴。这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

4.眼泪排*法。相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。

5.根据不同的症状选择荣格保健食品!

已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化*素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排*方式。


  

三、●如果心脏有了*素

1.舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火*。

2.额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火*时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。

3.失眠,心悸。心脏处于不停的工作中,当火*停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。

4.胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种*素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。

5.根据不同的症状选择荣格保健食品!

●怎么排*更顺畅

1.吃苦排*。首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热*的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排*作用。

2.按压心脏排*要穴。这是指少府穴,位置在手掌心,第4指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

3.绿豆利尿排*。绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的*素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。

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●心脏最佳排*时间

中午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排*的食物,例如茯苓、坚果、*豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

四、●如果脾脏有了*素表现在

1.面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

2.白带过多。脾主管体内排湿,如果湿气过多,超出了脾的能力,就会出现体内湿气过盛,白带增多是其中的一个体现。

3.脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾*素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。

4.口气明显,唇周长痘或溃疡。

于脾,当脾中的*素无法排出体外,蓄积的*素就要找机会从这些地方爆发出来。

●怎么排*更顺畅

1.吃酸助脾脏排*。例如乌梅、醋,这是用来化解食物中*素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的*素在最短的时间内排出体外。以很好地起到“抗*食品”的功效。

.按压脾脏排*要穴。这是指商丘穴,位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。

3.饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化,加快*素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。

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●脾脏最佳排*时间

餐后是最容易产生*素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,*素就会积累很多。吃了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排*。

五、●如果肺脏有了*素

1.皮肤呈锈色,晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中*素比较多时,*素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。

2.便秘。中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有*素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘。

3.多愁善感,容易悲伤。*素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。


  

●怎么排*更顺畅

1.萝卜是肺脏的排*食品。在中医眼中,大肠和肺的关系最密切,肺排出*素程度取决于大肠是否通畅,萝卜能帮助大肠排泄宿便,生吃或拌成凉菜都可以。

2.百合提高肺脏抗*能力。肺脏向来不喜欢燥气,在燥的情况下,容易导致积累*素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效,可以帮肺脏抗击*素,食用时加工时间不要过长,否则百合中的汁液会减少,防*效果要大打折扣。

3.按压肺脏排*要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。

4.排汗解*。肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,让汗液带走体内的*素,会让我们的肺清爽起来。或者泡热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更畅快,排出身体深处的*素。

5.深呼吸。每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种*素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。

6.根据不同的症状选择荣格保健食品!

●肺脏最佳排*时间

肺脏最强的时间是早7点~9点,此时最好能够通过运动排*。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动,能强健肺排出*素的功能。

六、●如果肾脏有了*素

1.月经量少,或经期短,颜色暗。月经的产生和消失,都是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有很多*素,经血就会减少。

2.水肿。*素后,排出多余液体的能力降低,就出现了水肿。

3.下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖,肾的排*不足,多余的*素会表现在下颌部位。

4.容易疲倦。身体内的*素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦,神疲思睡,四肢无力。

●怎么排*更顺畅

1.肾脏排*食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的*素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。

2.肾脏抗*食品:山药。补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排*功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖“炮制”过的山药,补肾抗*的功效会相应增强。

3.按压肝脏排*要穴:涌泉穴。这是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排*效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。

●肾脏最佳排*时间

肾脏最适合排*的时间是早晨5~7点,身体经过一夜的修复,到了早晨*素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将*素排出体外。

中医24种手诊图

所谓手诊看病,即通过手掌的纹路、症状、特征来判断疾病,医院检查不现实,那么就要学会自己做自己的医生,通过手诊看病是最简单的自检方式之一,以下列举了24种疾病的手诊特征,不妨了解下吧。

1、肝病:

肝病者手诊图

有肝病者,手掌面血色较淡,有暗红或紫斑。三才纹(天、地、人纹)多呈*色或褐色。身体状态随徵状出现而渐感不佳。金星丘、月丘见斑点,多是肝病并发*疸现象。

2、初期肝癌:

初期肝癌手诊图

感情线上有许多细短线横切。水星丘胀高,多纵横小纹且模糊不清。此处的感情线通常较薄或有断口。健康线含糊而浅,有岔线。金星丘或月丘发红,有红、紫、茶色斑点。

3、中期肝癌:

中期肝癌手诊图

手掌整体呈紫红色,斑点变深,着*调。在未来时点上有岔线聚拢。预示肝病恶化。必须戒绝烟酒,节制饮食。接受彻底的治疗,可能经多月的耐心疗养。才会使岔线消失。
  

智慧线变浅,中间有断口、变薄。生命线转向下的聚线处有粟粒状明显突起。这是长期肝病转化为癌的象征,它可以先于肝癌多年现出,如能给予适当充分治疗,仍可防止发癌。健康线纹不清而浅,有断口,线上可见污色沉滞,是肝病始发之象。

4、胆石症:

胆石症手诊图

金星丘、月丘绷胀隆起,肌肉丰满,肉厚而实。指甲有光泽,圆而厚。手掌整体带*色。三才纹(天、地、人纹)比掌色浓而呈暗褐或灰色,颜色沉于线底,压之不退。

5、糖尿病:

糖尿病手诊图

因糖尿病而节制热量不适当时,引起进食性贫血,会出现匙形指甲。月丘上有横线和半月形短线,多为糖尿病。长期患糖尿病的,生命线不圆曲或直线向下,或呈凹曲状。

6、风湿病:

风湿病手诊图

掌肌滑溜溜的,多有风湿病。手指关节肿而痛。感情线起点处成双,多有痛风。金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄,筋力不足。生命线末端分叉成两股,末端扩散,表示风湿晚期行走有问题。尾指、无名指不能自由屈伸,老是弯曲,是风湿性神经麻痹。手腕周围到月丘下,出现暗紫黑斑,通常是风湿症腰部障碍,脚踝内侧也会呈现类似色调。

7、脑神经受损:

脑神经受损手诊图

脑震荡或严重颈椎异常,手弯曲如猿手或鹰爪。智慧线断口多,主头痛症,也往往表示记忆力衰退。智慧线上多岛,主脑部疾患。

8、长期神痛经:

长期神痛经手诊图

生命线始端显示患过扁桃腺炎。生命线呈链状,是神经痛宿疾,直到六十岁,体魄都不佳。智慧线的岛,暗示三十五岁左右受爱情问题困扰,或受病患之苦生命线分两股,表示到十岁左右身体虚弱,常休学。

9、妇科疾病:

妇科疾病手诊图

金星丘肉薄而白,易犯癔病。妊娠三个月(没有病),手腕线下一厘米,离外侧一厘米处,有搏动感月丘松垂,血色不润而浊,是性生殖功能低下之兆。生命线有岛,月丘多横线,主子宫弱。尾指弯曲,卵巢功能不全,不易得子。

10、子宫肌肿瘤:

子宫肌肿瘤手诊图

在四十五岁点,生命线分两道下行,表示下半身较弱。由于血行不畅及贫血。天气转寒或入冷气受凉易发下肢痛和腰痛,需善为保护。生命线末端分岔,是未来体力衰退之兆,宜注意日常营养补给,改善贫血。金星带有小纵线丛集,是妇科障碍线,注意节制性生活。

11、小儿麻痹:

小儿麻痹手诊图

生命线始端分岔,常见于孩童时代脑疾患。有副生命线,这因身体麻痹,多用手动作而起的。中风及脑肿瘤的人也常见。月丘靠手腕处肌肉绷紧隆起,是用手而肌肉发达现象。掌中央十字,表示依托宗教信仰来解病困。

12、自杀未逐:

自杀未逐手诊图

月丘、金星丘肌肉发育不良,扁平而薄弱,表示生活力脆弱,坚毅不足,自卑有余,容易有轻生念头。生命线上有岛。智慧线从生命线中间始出,这多是内向性,好胡思乱想,容易走向自杀道路。智慧线上有朦胧杂乱线,并有星,末端(月丘上)有岛。智慧线急剧下弯,与生命线间幅窄。
  

感情线多起伏,呈波状,末端抵于木星丘,数条分岔。这是感情丰富,神经灵敏之象,但也常过于重渍,易受心灵之伤,不堪精神打击。土星丘隆起,十字线、星形、短交叉线之类乱线模糊丛生。有此象者容易激动,是突发自杀型。木星丘隆起,过于发达,往往是孤高傲世者,宁为玉碎不为瓦全之观念重。

13、大麻烟中*:

大麻烟中*手诊图

金星带圆曲,支线多而美,表示性事憧憬及欲望强,喜好花月风情。生命线淡薄,表示其沉缅性乐乃至不惜躯体。智慧线中央的岛界,有薄线下延,表示智力修养中止。感情线上的岛,显示精神不定。中指下丘处有星形,是经常服迷幻药,感觉迟钝,精神恍惚之象。

14、心脏病:

心脏病手诊图

心脏病常见情况为,手掌颜色偏红色,依病情情况不同,色泽会加深或变暗紫、青白,唇色也和掌色差不多。心脏病常有手掌浮肿,指尖麻痹的现象,而出现蝌蚪状指头大多是先天性心脏病。
  

掌中央若有十字纹,如果十字大体平均划分掌面为四象限,则心脏正常。十字纹下移,象限不均分,多有心脏缺陷。感情线不清晰,呈波形或扭曲链形。感情线下多现出短纵线。感情线和生命线之间,有几道斜线。生命线末端呈现三角洲形状。吸烟或煤烟吸收过度所致心脏病,掌面有灰尘暗斑散布。发生心包炎,左侧手指多有痛感。感情线上的中央区(中指无名指间)皮下出血瘀黑处,常有痛感。

15、高血压:

高血压手诊图

指甲有纹,弯月部份宽阔。生命线呈现杂乱状态。从自觉症状开始,生命线变细,或起扭结,下向线淡薄。横截的障碍线及向下的叉线增加。这些凌乱线若集中于一部分,成凹陷状,则疲惫感厉害,喜卧床,有出血发作倾向。感情线降低,其上方见空阔(感情线位于虚线之下)。反之,若感情线位于上方,多是腺体类病质疾病,如胃弱、风湿等。金星丘的隆起部分过硬,静脉曲张(青筋浮现)。中指根部现出星形或灰色变雾状。

16、脑溢血:

脑溢血手诊图

高血压的人,若手掌整体变作茶色,则是脑溢血的前兆。三基本线(天、地、人纹)带暗褐色,沉滞的颜色用指压也消不去。生命线纹浅,看去宽而不紧。智慧线粗细随处变小,或出现断口。此外,断掌的智慧线较多见。中指下方或月丘下部,出现模模糊糊的星形线或杂乱线集聚,多会中风。木星丘比其他丘特别高出,表示食欲强而血质多,容易患脑溢血。

17、肾病:

肾病手诊图

月丘上的横线主水难。在疾病方面,便和有排水障碍现象的肾病和膀胱炎有关。洗澡后手掌起纹,往往是心、肾病引起浮肿所致。肾病引起浮肿,金星丘下部鼓胀,松垂。月丘下部出现横线,主重症肾病,有时是糖尿病。

18、膀胱炎:

膀胱炎手诊图

智慧线斜走月丘,中有断口,并带模糊的细小杂线,多是膀胱结石。尾指根处现出多条短纵线,多是膀胱疾患。

19、肠病:

肠病手诊图

指尖细小,手掌瘦削,容易患胃下垂及其他肠胃症。体格壮实而又往往过食的人,易得胆石症及十二指肠溃疡。

20、十二指肠溃疡:

十二指肠溃疡手诊图

指尖细小,手掌瘦削,容易患胃下垂及其他肠胃症。空腹时(饭后经一小时以上),胸有灼烧感,上腹阵阵钝痛,如果吃点东西,能缓和疼痛,这是十二指肠溃疡典型症状。指甲近方形,短而阔,弯月形部分小。若指甲或平或上反曲而薄,往往见于因吐血、便血所致的贫血及营养不良。生命线欠紧凑,松弛而幅宽。智慧线短而欠圆曲。感情线短而缺乏变化,近于直线。健康线断口及波状增多。

21、上呼吸道炎:

上呼吸道炎手诊图

手掌色变紫、尾指、无名指浮现青筯,系感冒发热前兆。感情线上靠尾指处出现纵纵线,多生喉病,有喉头癌的可能。

22、哮喘:

哮喘手诊图

生命线开始点散乱则易患哮喘。哮喘症一般手掌整体肌肉缺乏血气感,肉瘦而易生皱纹,皱纹多朝尾指斜倾。生命线始端有纵小线,皱纹向拇指根散开。智慧线上也有小线丛集,随后向下延伸,但因发作妨碍身心发育,故延伸过程中有断口。水星丘感情线下有无数小纵线并列。

23、慢性支气管炎:

慢性支气管炎手诊

生命线始端分岔,表示过去首有胸部疾患。智慧线有岛,表示肺部功能较弱。金星带平行感情线延伸,显示支气管炎为慢性,久咳不止。感情线末端呈穗状,表示易患胸膜炎。金星丘有很多小纹,是筋力衰弱及肺弱之徵。中指下方感情线中央部有岛,说明过去曾患过肺炎。尾指根有纵纹,表示胸廓狭而支气管弱。土星丘有细乱线,烦示容易起咳。

24、肺结核:

肺结核手诊图

指甲薄,向外弯曲,表示呼吸器官薄弱。指甲现横沟,多为结核病。指甲较长且薄;或指甲上有纵沟,弩月部分较细,若为慢性病时,指甲脆而容易断裂。尾指变曲而不伸,往往是同侧的胸部病状之征。

因肺活量小,尾指比其他指小,发育不良。生命线起点为细纵线所截。感情线末端呈散开穗状。

生命线、智慧线上有若干个岛。尾指、无名指关节浮现青筋,多缘胸部疾患而起。

感情线开始端呈穗状,通常是结核症候。金星带和感情线交叉,性欲强,易兴奋,也是肺结核症候。金星丘和月丘发育差,肌肉瘦薄。

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